Phụ nữ là đối tượng thường quan tâm làn
da hơn. Việc da bị lão hóa luôn là nổi ám ảnh đối với nhiều người phụ
nữ.
Vậy có cách nào để chống lão hóa da mà chị em có thể áp dụng không?
Đương nhiên là có! Mời các bạn xem bài viết dưới đây để hiểu rõ vấn đề
này nào.
Uống nhiều nước
Nước là thứ giúp duy trì độ ẩm cho da.
Vì vậy bạn phải uống nước đầy đủ. Một ngày trung bình bạn cần khoảng 2
đến 2,5 lít nước tùy vào thời tiết, trời nóng thì uống nhiều nước hơn.
Nước giúp da duy trì sức sống, loại bỏ chất cặn bã.
Ăn nhiều rau củ, hoa quả
Kiwi, lựu, măng cụt, bơ, dưa hấu, chuối, nho hay táo…là những “thần dược” thiên nhiên giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân của mình.
Ngủ đủ giấc
Bạn có biết rằng việc thiếu ngủ sẽ khiến
cho làn da của bạn trở nên bị sạm, tối và theo thời gian mắt của bạn sẽ
trở nên thâm quầng? Vì vậy, việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp ích
rất nhiều cho làn da của bạn. Một giấc ngủ sâu không chỉ giúp bạn hồi
phục sức khỏe sau một ngày làm việc mà còn giúp cho làn da của bạn thêm
khỏe khắn. Hormone tăng trưởng được sản sinh trong khi ngủ làm đẩy mạnh
quá trình đổi mới của tế bào da, đó là lý do sắp cho làn da được trẻ
hóa
Sử dụng các loại thực phẩm bổ sung chống lão hóa làn da
Xu hướng hiện nay của phụ nữ là dùng
thêm các sản phẩm bổ sung chất chống oxy hóa. Những sản phẩm này đã trở
nên khá quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chị em. Dưới đây là 3
loại sản phẩm mà bạn có thể tham khảo:
1. Doctor’s Best Curcumin C3 Complex:
Giá: 1.100.000 VNĐ
Dạng viên, 120 viên nang/ lọ 500 mg
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Tác dụng:
- Chống oxy hóa, chống lão hóa.
- Giúp cân bằng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh nhờ trung hòa các gốc tự do trong cơ thể.
Thành Phần:
Chiết xuất củ Nghệ (Curcuma longa),
chiết xuất hạt tiêu đen (Piper nigrum), Cellulose vi tinh thể, acid
stearic, magie stearat, silicon dioxid, croscarmellose.
2. Doctor’s Best High Absorption Coenzyme Q10 with Bioperine:
Giá: 700.000 VNĐ
Dạng viên, 120 viên nang/ lọ 100 mg
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Tác dụng:
- Chống ôxy hóa, chống lão hóa, nên phối hợp với một số chất khác như các vitamin: E, C, để giúp cơ thể trẻ, khỏe.
- Phòng ngừa ngộ độc do tác động của các hóa chất trong môi trường sống.
Thành Phần:
Bột gạo , modified cellulose( viên nang
chay ) , magnesi stearat ( nguồn thực vật) , silicon dioxide .Hạt tiêu
đen chiết xuất được sử dụng trong sản phẩm này là Bioperine , một chiết
xuất tiêu chuẩn chứa 95% piperine từ Sabina Corp.
3. Protandim:
Giá: 1.200.000 VNĐ
Dạng viên, 30 viên nang/ lọ
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Tác dụng:
- Là chất chống lão hóa cực mạnh.
- Tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe.
- Đào thải phân tử xấu (Free Radicals)
và đào thải độc tố trong từng tế bào cực mạnh (ngừa hơn 200 loại bệnh
tật và chống lão hóa).
- Giúp cơ thể sản sinh thêm các men Enzymes như ở độ tuổi 20
- Giúp cho hệ tuần hoàn khỏe mạnh, lưu thông máu tốt.
- Giúp cho thận gan lọc hết mọi độc tố.
Thành phần: Milk Thistle, Tumeric (nghệ Ấn Độ), Green Tea (trà xanh) Bacopa, Ashwagandha.
Thông tin liên hệ:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét