Những thói quen chống lão hóa da cực hiệu quả

Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, bạn chỉ cần biết cách chăm sóc da mỗi ngày, loại bỏ những thói quen xấu, cùng với bổ sung dưỡng chất cần thiết

>>> thuoc chong lao hoa

Thoa kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời chính là một tác nhân gây nên rất nhiều tác hại nếu như chúng tác động trực tiếp với cường độ cao trên da. Vì vậy để bảo vệ làn da, bạn nên hình thành thói quen thoa kem chống nắng. Cách tốt nhất là thoa kem 20 phút trước khi ra ngoài, bởi bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng cần có thời gian nhất định để khô và thấm đều trên da, giúp tăng tối đa hiệu quả khi sử dụng.

Thường xuyên tẩy tế bào chết. Luôn có rất nhiều cách thức để tẩy tế bào chết trên da, tuy nhiên dùng dao cạo là một trong những cách thức đơn giản mà hữu hiệu nhất bạn nên áp dụng. Dao cạo không chỉ giúp bạn loại bỏ phần da thừa và lông mu trên khuôn mặt mà còn góp phần hỗ trợ, tạo điều kiện để các sản phẩm chăm sóc da có thể thẩm thấu nhanh và sâu trong từng tế bào da.

Sử dụng các liệu pháp châm cứu da. Các liệu pháp châm cứu da như dùng kim châm thẩm mỹ, điều trị bằng laser… là phương pháp rất an toàn và vô cùng hữu hiệu để giúp làn da căng mịn tươi trẻ hơn. Cách thức này hoạt động dựa trên nguyên lý gây ra những hư tổn rất nhỏ trên da bằng kim châm cứu, từ đó kích thích các tế bào sản sinh ra collagen, nhờ đó làn da có độ đàn hồi tốt hơn, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Đảm bảo ngủ đúng tư thế. Bên cạnh việc đảm bảo ngủ đúng giờ và đủ giấc thì tư thế khi ngủ cũng góp phần không nhỏ trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Nếu khi ngủ bạn chỉ nằm nghiêng sang một bên thì khuôn mặt bạn sẽ bị ép vào gối và vi khuẩn từ gối dễ dàng xâm nhập vào da. Hơn nữa nằm nghiêng sẽ khiến bạn gia tăng nếp nhăn hơn là nằm ngửa. Vì vậy, để chống lại sự hình thành những nếp nhăn và quá trình lão hóa sớm, bạn nên giữ thói quen ngủ trong tư thế nằm ngửa.

>>> thuoc chua thoai hoa khop

Chăm sóc và bảo vệ đôi mắt. Vùng da xung quanh mắt mỏng và nhạy cảm nhất trên cơ thể, nên nó sẽ là nơi dễ dàng xuất hiện những nếp nhăn hay hư tổn. Hơn thế nữa, một đôi mắt căng thẳng mệt mỏi sẽ kéo theo cả khuôn mặt trở nên u ám, thiếu sức sống dù cho làn da có tươi trẻ căng mịn thế nào. Đôi mắt cũng như vùng da xung quang đó cần phải được chăm sóc vô cùng cẩn thận và thường xuyên bằng kem dưỡng giàu chất chống oxi hóa, ưu tiên những loại kem có chỉ số SPF chống nắng. Mỗi khi ra ngoài bạn cũng nên đeo kính để bảo vệ đôi mắt khỏi bụi bẩn và vi khuẩn có thể xâm nhập.

Cung cấp lượng Vitamin D cần thiết. Ánh nắng mặt trời chính là nguồn cung cấp vitamin D lớn nhất đối với cơ thể, tuy nhiên vì những lý do như: không khí ô nhiễm, khói bụi… sự tác động của môi trường xung quanh gây cản trở khả năng hấp thụ vitamin D tự nhiên của da dẫn đến hiện tượng làn da nhanh bị lão hóa. Cung cấp lượng vitamin D cần thiết là việc vô cùng quan trọng để duy trì sự căng mịn tươi trẻ của làn da. Bên cạnh những loại kem dưỡng ẩm chăm sóc da, một số loại tinh dầu hay viên uống chứa hàm lượng vitamin D cao cũng được các chuyên gia khuyên dùng để có thể cung cấp dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể bao gồm cả làn da.

Thông tin bên lề

Giá: 700.000 VND

CoQ10 là sản phẩm của Mỹ có tác dụng chống ôxy  hóa, chống lão hóa, nên phối hợp với một số chất khác như các vitamin: E, C, để giúp cơ thể trẻ, khỏe. Phòng ngừa ngộ độc do tác động của các hóa chất trong môi trường sống.

>>> bong atiso kho